Desain Kaos Unik

 

Tips Sehat Puasa Ramadhan

Tanpa terasa bulan Ramadhan akan segera tiba. Ramadhan merupakan bulan di mana setiap muslim belajar untuk mengendalikan diri. Makna yang lebih luas dari sekedar menahan diri dari makan dan minum.

Untuk menjaga kesehatan selama berpuasa, kali ini saya akan memberikan  5 tips sehat puasa ramadhan. Silahkan disimak.

1. Makanlah “Karbohidrat Kompleks” Saat Sahur

Mengingat berjam-jam berpuasa, kita harus mengkonsumsi apa yang disebut dengan 'karbohidrat kompleks' atau makanan yang lambat dicerna oleh tubuh, sehingga bisa mengurangi lapar pada siang hari. Seperti yang ditemukan dalam beras, gandum, kacang-kacangan.

Makanan-makan yang diperlukan selama bulan berpuasa diantaranya Roti, sereal, susu, ikan, daging, sayur dan buah. Bahkan asupan buah-buahan setelah makan sangat dianjurkan.

2. Makanlah Glukosa Saat Buka

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. 

Kurma adalah makanan yang paling direkomendasikan. Selain mengandung gula, kurma juga mengandung serat, karbohidrat dan magnesium. Bahkan sejak zaman Rasulullah SAW kurma banyak dikonsumsi saat berbuka puasa dan telah menjadi Sunnah Rasul. 

3. Hindari Fast Food

Kurangi Makanan Cepat Saji dan gorengan. karena jenis makanan tersebut dapat menyebabkan gangguan pencernaan, nyeri di ulu hati, dan masalah berat badan.

4. Konsumsi Cukup Air

Konsumsi air dan jus antara berbuka dan tidur untuk menghindari dehidrasi dan untuk detoksifikasi sistem pencernaan saat berpuasa. Hindari asupan kafein dalam jumlah besar terutama saat sahur. 

5. Tetap Olahraga

Melakukan olahraga ringan seperti peregangan atau berjalan kaki saat berpuasa sangat disarankan. Selain membantu menjaga berat badan, olahraga juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh anda.

Jenis-jenis Kurma

Didunia ini ratusan jenis kurma, Di Arab Saudi ada sekitar 400 jenis, belum lagi di Tunisia, Irak, Iran, Mesir dan California dan tempat lainnya. Berikut kurma yang terkenal dan banyak diminati oleh para pemburu kurma diseluruh dunia:

Kurma Nabi :
Hanya tumbuh di tanah Madinah (Saudi Arabia) dan inilah kurma pavorit Nabi Muhammad SAW, warna hitam, tekstur lembut, tidak manis dan cita rasanya hampir mirip kismis.

Kurma Sekki :
Ada dua warna, atas kekuning-kuningan sedang bawah kecoklatan, bagian yang 

kuning lebih keras, yang cokelat lebih empuk serta kenyal, rasanya manis sedang.
 

Kurma Barhi :
Warna coklat cerah, manis sedang, tekstur lembut seperti durian, ada sedikit rasa caramel.

Kurma Kholas :
Warna cokelat terang keemasan mirip kurma barhi, hanya saja ada cita rasa
coffee caramel, tekstur empuk rasa manis sedang.

Kurma Khidri :
Warna maron gelap lebih kering, kenyal, tidak terlalu manis paling banyak diproduksi, biasa digunakan bahan dasar olahan kurma, mulai dari kurma isi almond, orange, hingga campuran cokelat.

Kurma Mactoumi :
Warna sedikit hitam kemerahan, permukaan agak keriput, kenyal, rasa manis.

Kurma Sokari :
Tekstur kenyal lembut tapi ada juga jenis yang keras, paling disukai di Arab Saudi, sedikit kering dan manis.

Kurma Silaj :
Warna cokelat kemerahan bentuk lonjong, tekstur lembut rasa manis sedang.

Kurma Majol :
Warna cokelat sangat manis lembut dan kenyal.

Kurma Monief :
Warna cokelat terang, tidak begitu besar, manis sedang dan tekstur lembut.

Handphone yang Membuat Anda Menjadi Pusat Perhatian

Kalau saya menyinggung soal Hp yang bikin anda jadi pusat perhatian saya sedang tidak menyinggung hp ponsel canggih atau mahal. Tidak, tidak sama sekali tidak. Bahkan sebagian besar handphone ini tergolong jadul. Ini karena handphone ini terbuat dari bahan-bahan daur ulang, mesin-mesin bekas, dan uniknya di tangan ahli-nya jadilah handphone rongsok ini menjadi karya seni yang indah. Sekarang mari kita simak 10 handphone tersebut.

Romantic mobile

Dengan daun, desain pohon anggur dan ibu dari kunci mutiara, ponsel ini tampaknya cocok untuk penggemar desain steampunk romantis. Latar belakang kulit merah dan kasus tembaga memberikan kombinasi warna yang menarik dan yang paling keren adalah ornamen perak kecil untuk tombol menu yang terlihat seperti kunci angin. Ini adalah ponsel pertama steampunk karya Ivan Mavrovic's, diciptakan sekitar tahun 2008.

Steampunk flip cell phone

Skylanth pertama memberikannya lapisan cat perak sebelum ditempel pada roda gigi arloji tua, dan akhirnya menambahkan beberapa bit gemerlapan untuk memberi sentuhan feminin. Dan meskipun mungkin sedikit besar di satu sisi dengan semua bagian jarum jam repurposed.

Ponsel ini adalah satu-satunya model flip dalam daftar kami, dan penciptanya, Skylanth, tidak cukup yakin bagaimana untuk mengkategorikan gagasan nya.

“Vamp” mobile

"Vamp" ponsel lain karya Mavrovic, yang menjadi legenda di kalangan steampunk. "Vamp" adalah sebuah ponsel yang menakjubkan yang terlihat mewah seperti setengah sepatu, setengah cakar, kombinasi yang unik.

Kombinasi warna dan detail-nya menakjubkan: Berwarna hitam, bentuk display mirip cakar, sebuah fitur bertabur hiasan perak dengan batu pirus dan kunci yang terlihat seperti potongan-potongan jagung, atau mungkin gigi.

Steampunk iPhone

Casing iPhone pun ada versi steampunk-nya, dan harap diperhatikan bahwa jam tua yang menempel itu masih bekerja!!

Jangan khawatir memakai casing ini karena telah diberi lapisan perlindungan tambahan, sang seniman juga memolesnya dengan lapisan automotive polymer untuk perlindungan tambahan.

STP mobile

Perhatikan layarnya sebenarnya terbuat dari kaca arloji, hp karya Mavrovic ini juga menambahkan benda berkilauan sebagai tombol-nya. Casing tembaga daur ulang, permata pirus dari gelang tua dan aksesoris bunga kuningan di bagian kanan atas ponsel ini memberikan tampilan yang unik. Ketika Anda mengeluarkan hp ini dari kantong anda, orang-orang didekat anda pasti iri.

Steampunk iPhone clutch

Anda bisa menyebutnya casing bisa juga menyebutnya laci, karena bagian bawahnya memang bisa dibuat menyimpan barang-barang anda.

M47 Automatic

Satu lagi desain menakjubkan adalah M47 Otomatis, ponsel Nokia didalam casing terbuat dari kulit dan accessoris kecil, roda gigi logam repurposed. Roda, gulungan dan kawat  apa pun di toolbox seseorang tampaknya telah digunakan untuk membuat ponsel ini.

Jangan lewatkan sekrup untuk kunci!. Kait di atas untuk memasang telepon pada pakaian steampunk Anda atau untuk menggantungnya ketika tidak digunakan. Lagi-lagi Mavrovic ada dibalik desain handphone ini.

Retro de Luxe

Lagi-lagi karya Mavrovic, ponsel ini di sebut “Retro de Luxe”. Ponsel ini terbuat dari bagian-bagian mesin ketik tua, yang diperoleh dari seorang teman kolektor Mavrovic's. Tombolnya tidak dicetak namun berupa surat-surat tulisan tangan, yang menambahkan pesona tambahan untuk lembaran, seperti halnya batu onyx hitam yang digunakan sebagai tombol menu. Ada penutup dial jam tua repurposed, juga ada pengait yang terbuat dari pengait bingkai foto.

Ozone battery

“Ozone Battery” karya lain Mavrovic, Mirip seperti perangkat alien. Terbuat dari mesin ketik tua, bagian jam tua, lensa mata ikan, baut-baut, dan aluminium dan baja.

SteamPunch phone

Desainer Arthur Schmitt dari Prancis menciptakan steampunk, karyanya ini memenangkan “Most Mutated Design.” Terbuat dari bagian kayu dan logam, desain yang ramping namun sederhana, ponsel tidak memiliki keyboard atau layar. Uniknya: Sebelum menggunakan telepon, pengguna harus mengaktifkannya dengan memasukkan punchcard kertas dengan informasi biner-encoded.

Kuku Cantik

Cat kuku yang unik ini tak biasanya yang kita lihat, ini adalah ide-ide kreatif mereka sendiri yang hanya iseng-iseng tuk mencoba untuk kepuasan mereka sendiri. menunjukkan kreatifitas seni dengan cara dan objek yang ada.
Berikut adalah hasil kreatifitas para pengecat kuku :

 

Mungkin dengan beberapa gambar diatas dapat membuat anda terbuka untuk membuat design kreatif anda sendiri dan memamerkannya kepada teman-teman anda.
Selamat mencoba.